近日，由院心理中心主办，院大学生阳光心灵工作中心承办的2019级新生心理健康节圆满落幕，本届新生心理健康节围绕“心陪伴，心成长”主题，先后在学生区、新生宿舍、军训场地开展“走近阳光，走进心灵”系列活动，此次系列活动参与性强、覆盖面广，旨在引导新生积极关注心理健康，树立心理健康意识，更快更好地融入大学环境。
“走近阳光，走进心灵”――心理知识走进宿舍
9月13日－16日，院心理中心组织学生心理骨干深入新生宿舍，为同学们发放心理健康知识宣传卡及校园心理期刊《心晴》，宣传心理健康知识，唤起同学们的心理健康意识。同时，深入宿舍的学生干部与新生们贴心交谈，了解同学们的心理健康诉求，解答同学们关于大学适应、人际交往、大学学习等方面的问题，并鼓励同学们积极参与心理健康活动，提升心理健康水平，大家在分享中增进了友谊，也对心理健康有了更加深刻的了解。此次心理知识进宿舍活动，把关爱与温暖带给每一位新生的同时，也为他们快速地度过适应阶段，打造精彩的人生奠定良好的基础。
“走近阳光，走进心灵”――最美“心”生微笑征集
微笑，是这个世界上最美的语言。它不单单只是一种表情，更是一种感情，它是拉近人们之间距离的法宝，是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息。为了把温暖的微笑传递给徐海学子，同时用微笑传递有温度、有活力、有自信的新生风貌，9月18日，院心理中心在学生区开展了最美“心”生微笑征集活动。此次活动包含微笑征集和微笑感言两个部分，同学们纷纷驻足，用镜头记录下自己最美的微笑，并在微笑墙上写下自己的微笑感言，希望身边的同学们都能够微笑着面对学习和生活，友善地对待身边每一个人，用阳光积极的态度，笑对人生中的每一次挑战。通过此次微笑征集活动，让同学们学会善爱自己，善爱他人，在青春的道路上知难而进，以微笑开启美好的大学生活。
“走近阳光，走进心灵”――心理知识走进新生
军训是新生进入大学的第一课，能够锻炼同学们的意志力，为今后的人生旅程注入动力。随着军训的深入，严格的纪律管理、大量的队列训练常常使新生身体疲惫，难免会生产生畏难、焦虑等情绪，为了帮助新生更好地缓解军训时的心理压力、释放不良情绪，预防心理问题的发生，帮助参训同学以积极的心态完成“军训”任务，9月19日－24日，院心理中心深入军训场地开展心理知识走进新生心理减压活动。活动通过宣传展板、心理健康知识材料发放、心理解惑面对面等多种形式展开，内容涉及 “大一新生如何尽快适应大学生活”、“如何克服自卑心理”、“化解人际冲突的方法”、“情绪管理”等多个主题，帮助新生释放心情、缓解军训中的焦虑情绪，顺利完成军训任务，以健康心态迎接大学生活。
此次新生心理健康节的举办，不仅丰富了新生的课余生活，也让新生们了解到了更多的心理健康知识，传递了温暖，拉近了距离，增强了新生对大学生活的归属感，同时也增加了新生的积极心理体验。
