“且听心吟，且听书香”
“以爱为光，幸福起航”
“心韧如帆，逐光而行”
为进一步加强校园心理健康教育工作，引导学生关注自身心灵成长，科学调节情绪，缓解心理压力，院心理中心在3月面向全体同学开展了3·20心理健康周系列活动。
“且听心吟，且听书香”读书分享会
为帮助同学们梳理人生坐标，3月10日院心理中心于主楼102开展《蛤蟆先生去看心理医生》主题读书分享活动。活动现场，主持人先抛出模拟场景，比如被长辈严厉批评，或是和好友激烈争吵时，大家的情绪会如何爆发。随后，引导大家看透表象，识别潜意识里的剧本，大家对照“我好，你不好”“我不好，你也好”等诊断坐标，拆解自己在争吵里的心理游戏。同学们在交流中，慢慢看清情绪背后的行为模式，他们学着跳出自我指责或指责他人的循环，用更平和的视角看待人际矛盾。活动全程氛围温暖包容，每个人都能坦诚分享自己的困惑与感悟。此次读书分享会，不仅让同学们读懂了经典心理读物，也帮大家掌握了识别心理游戏的方法。
“以爱为光，幸福起航”主题活动
为进一步加强校园心理健康教育，用视觉创意传递爱与幸福的正能量，3月10日至17日，院心理中心承办的“以爱为光，幸福起航”海报设计比赛圆满开展。参赛学子紧扣活动主题，以画笔为媒、创意为魂，运用PS、可画等工具精心创作原创海报，将抽象的爱与幸福具象为鲜活的视觉画面。此次海报设计比赛，不仅为徐海学院学子搭建了展示设计才华、碰撞创意灵感的艺术舞台，挖掘了校园优秀设计人才，更让海报成为传递爱与幸福的流动窗口，让师生在欣赏作品的过程中感受爱的温度。
“心韧如帆，逐光而行”观影活动
3 月 20 日晚，院心理中心于主东一组织同学们共同观看电影《浪浪人生》。影片以闽南小镇的市井烟火为背景，用笑中带泪的叙事，探讨了家庭、韧性与生命价值的深刻内涵：人生难免遭遇风浪，家人的并肩相守是最坚实的依靠，“身体是拿来用的，不是用来侍奉的” 这句台词，更传递出直面困境、热爱生活的生命态度。亲情的包容与彼此托举，是抵御磨难的铠甲，也是普通人勇敢前行的底气。活动当晚，干事们分工协作，有序完成场地布置、人员引导、设备调试与主题板报绘制等事宜。此次观影活动传递了乐观坚韧的生活态度，引导大家在直面人生挑战时，铭记家庭的温暖支撑，珍惜藏在烟火气里的真挚情感。
本次3·20心理健康周以多样化的实践活动为载体，将心理健康关怀融入校园生活，引导学生正视情绪、关爱自我、探寻成长意义。活动不仅帮助学生提升了心理调适能力，更在校园中营造了“温暖相伴、向阳而生”的良好氛围，助力青年学子以积极从容的心态面对挑战，绽放属于自己的青春光彩。
一审：周雨曦
二审：方菲
三审：时鹏飞
